Pofta de

,

Salata de cruditati cu maioneza facuta in casa

Salata de cruditati este o salata aperitiv usorara, rapida si foarte sanatoasa. Aceasta are la baza morcovi, telina, mar si maioneza facuta in casa pe

,

Oua umplute

Ouale umplute sunt un aperitiv adesea intalnit pe mesele noastre cu ocazia sarbatorilor si nu numai. Este o reteta foarte usor de realizat si savurosa

,

Pate din ficatei de pui

Pate-ul din ficatei de pui este un preparat delicios, ideal pentru a fi servit ca aperitiv sau la micul dejun. Reteta este foarte usoara, rapida

,

Chifle de casa

Chiflele de casa sunt alegerea ideala atunci cand dorim sa avem o varianta alternativa a painii de casa intr-un timp scurt. Chiflele sunt foarte usor

,

Tzatziki (salata de castraveti cu iaurt)

Tzatziki-ul este probabil cea mai cunoscuta salata greceasca ce se regaseste in meniul oricarei taverne grecesti. Aceasta este o salata aperitiv, racoritoare, rapida si totodata

, ,

Piure de mazare

Piureul de mazare este un piure delicios si delicat, o altenativa rapida si mai aromata a mancarii de mazare. Acesta este ideal atunci cand dorim

, , ,

Salata Tabbouleh (salata de rosii cu patrunjel si

Salata Tabbouleh este  foarte usor de preparat este bogata in vitamine si ofera un gust de prospetime. Tabbouleh-ul este un preparat aperitiv vegetarian ce poate

, ,

Hummus (pasta de naut)

Hummus-ul este o salata de naut savuroasa care se imbina perfect cu prospetimea frunzelor de menta. Este un aperitiv vegetarian foarte apreciat si des intalnit

, , ,

Guacamole

Guacamole este o salata ce ofera prospetime datorita patrunjelului si a mentei cat si o cremozitate data de fructul de avocado care este ingredientul principal.

, ,

Orez cu soia si susan

O reteta recomandata pentru zilele de post, o ganitura ideala usor de realizat si gustoasa. Ingrediente 80 grame – orez basmati/jasmine 160 grame – apa